酵素力で温浴効果（茨城・ＳＡ）

酵素風呂で温浴効果

▼老化防止や疲労回復、腰痛などに効果があるという酵素風呂に入る機会があった。風呂に使う酵素の成分は、脱脂した米ぬかと多種類の果物エキスを混ぜ自然発酵させる。ぬかの中は常時セ氏60～70度程度の高温を保っている。入浴料は１回３０００円と高価ではあったが身体のことを考え入浴を楽しんだ

▼酵素風呂への温浴は、木でできた大型の桶の中に酵素が敷きつめられており、そこへ仰向けになって店の技術者が体の上に酵素をかけて埋まる。わずか数分で額から目にかけて汗の粒がつたい、普段かいたことのない汗をかくことになった。埋まって15分で身体は熱くなり、耳にはまるで心臓がついているように「ドクン、ドクン」と鼓動の音が響いた

▼店の人と話をしながら、高温に達する熱さとぬかの中に埋まる不安感を和らげながら、早く時間が経過するのをひたすら待った。「残り３分です」と声をかけられたが、ここからが長く感じ、熱さと自分との戦いになった。終了し、桶から出ると身体はぬかだらけとなったが、外気の涼しさが何とも心地よかった。酵素だらけで真っ黒になった身体を自噴のかけ流し温泉で落とした。上がってから肌のつやと、血流がよくなったのを感じ、リフレッシュできた

▼夏の暑い時期でも、身体を触ると冷たく感じることがある。施設の人は、身体を冷やすことはなるべく避け、温めると活性化すると話していた。ことしの年明けに腰を痛めていたため、入浴効果に期待したいところだ

▼酵素風呂は、身体の中に溜った毒素も出すこともできるそうだ。少々高い入浴料だが、健康に注意する方はお試しを。（茨城・ＳＡ）