サラダの中に指輪（山梨・ＳＳ）

サラダの中に指輪

▼健康診断の結果が芳しくない。血糖値も脂質も気になる数値だった。深夜のドカ食いに運動不足、睡眠不足。思い当たる節はいくらでもある。生活習慣を改善しようと、運動量などをスマートフォンのアプリで管理している。頼りはアップルウオッチだ

▼ただ、一つ問題がある。使用している機種は１日１回の充電が必要で、普段は就寝中に充電している。そのため、肝心の睡眠時間や質を記録できない。そこで、睡眠管理用に指輪型のスマートリングを購入した。就寝時に装着するだけで、睡眠状態を把握できる

▼ところが、ある日、そのリングが見当たらなくなった。防水仕様だが、皿洗いなどの際は外している。確か台所の棚に置いたはず。スマートフォンで接続を確認すると、近くにあることは間違いない。しかし、音を鳴らして探す機能はない。接続距離は２～３ｍ程度というから、台所周辺を探した

▼床にしゃがみ込み、棚の隙間をのぞき、物をどかして捜索するも見つからない。これでは健康管理どころか、ストレスがたまる。諦めかけたその日の夕食時、家族がサラダを食べようとして異物に気付き、驚きの声を上げた。なんと、行方不明のスマートリングだった。なぜかサラダに紛れ込み、そのまま冷蔵庫で冷やされていたらしい

▼建設現場では、資機材の整理整頓や所在管理が安全確保の基本とされる。身の回りの道具も同じこと。置き場所を決め、使ったら戻す。そんな基本を改めて思い知らされた。健康管理のために購入したリングが、まさか健康的なサラダの具になって出てくるとは。まずは生活習慣とともに、整理整頓から見直したい。（山梨・ＳＳ）